Caldo de carne caseiro

Você irá precisar de: 🥕1 cenoura cortada em cubos 🥕3 cebolas grandes cortadas em pedaços grandes 🥕2 talos de aipo picados 🥕1/4 da colher de chá de pimenta- do- reino branca 🥕1 folha de louro…

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Trufa de Cacau com Aipim

INGREDIENTES: 💜1 colher de sobremesa de óleo de coco (ou manteiga) 💜1 xícara de aipim cozido 💜5 colheres de açúcar demerara 💜3/4 xícara de farelo de aveia 💜3 colheres de cacau em pó MODO DE…

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Receita de biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde consiste na polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis…

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Brownie Fit de Batata Doce

Olá queridos! Hoje vou compartilhar uma receita maravilhosa de Brownie que é feito a base de batata doce. É uma ótima opção para alérgicos pois é isento de Glúten e Leite, além de não levar…

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Bolo de chocolate Funcional.
Bolo de chocolate Funcional.

Bolo de chocolate Funcional.

Que tal colocar uma essa opção deliciosa e saudável na lancheira do seu filho? BOLO DE CHOCOLATE FUNCIONAL (Sem Leite, pode ser consumido por quem tem APLV).   Ingredentes: 🍫3 ovos; 🍫1 xícara de leite…

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Receitas de Picolé de Fruta

A alta temperatura tipica da estação é convidativa para levar a criançada para cozinha e preparar alguma sobremesa refrescante e saudável. Por isso separei algumas receitinhas de picolés de frutas super práticas que com certeza…

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Vale por um Bifinho??

Muitas crianças que recebo no consultório consomem diariamente iogurtes ou queijinhos processados, industrializados. As mães sempre fazem a mesma pergunta: - Mas faz mal doutora? Não vale por um bifinho? A questão é que a…

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