Uma alimentação saudável vai além de proporcionar apenas mais saúde. Há estudos que indicam que ela também promove mais felicidade. Nem preciso dizer que a alimentação saudável é a melhor opção para prevenção da obesidade…
Dar início à introdução da alimentação complementar (IAC) de forma prematura pode aumentar drasticamente o risco de obesidade infantil. O motivo não está claro. Alguns estudos sugerem que o risco está ligado a fatores metabólicos,…
Até o sexto mês, a maior e melhor recomendação é o aleitamento materno, que deverá ser o único alimento do bebê. Após essa fase, iniciamos a introdução alimentar e com isso aproveitamos a famosa janela…
Você pesquisou e descobriu que a introdução alimentar das crianças deve ocorrer entre os 6 meses e um ano. Mas seu bebê só quer mamar em vez de comer, e isso pode ser preocupante para…
Este é um grande dilema, principalmente para as mamães de primeira viagem! Saber como oferecer alimentos sólidos ao bebê na introdução alimentar é um tema recorrente, e que amo explicar! Claro que nos primeiros meses,…
