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Estratégias para o acompanhamento clínico nutricional no período pré-gestacional, gestação e primeira infância.

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  • Obrigada a todos que estiveram na nossa Live de ontem! Obrigada @drericslywitch por compartilhar tantas informações relevante sobre o Ferro na gestação! A Live está salva aqui nos meus Stories até 21h de hoje e ainda essa semana irá para meu canal do YouTube: Andreia Friques {Inscrevam-se lá}! . Eric palestrará sobre Vegetarianismo na gestação no I Congresso Internacional de Nutrição Materno Infantil da @abranmi Inscrevam-se em www.abranmi.com
  • Gente, fiquei chocada com esse vídeo!!!! Vocês viram??? 😵😰😱 Quando CRIANÇAS começam a protestar pelo uso excessivo de celular por parte dos pais é porque realmente está na hora de parar por um momento e refletir... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essas cenas foram gravadas na cidade de Hamburgo, na Alemanha! 👉 Lá, as crianças protestaram pedindo claramente: "pais, nós queremos que vocês brinquem conosco e olhem menos para os smartphones!!!". Impactante, não é? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bem, o fato é que, se não prestarmos atenção, realmente é muito fácil passar cada vez mais e mais horas no celular, concordam? 😢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conforme um levantamento da empresa Statista, os brasileiros já passam uma média de 4 horas e 48 minutos por dia olhando para o aparelho - é uma das médias mais altas no mundo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼Eu, no papel de profissional da área da saúde, também me sinto no dever de ALERTAR as mamães que também deixam o celular com vídeos no Youtube, ou colocam o Ipad na frente da criança durante todas as refeições...isso tem, sim, consequências a longo prazo! ‼ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como sempre digo, o momento da refeição deve ser feito com atenção, conexão, amor, intenção. Os celulares são ótimos, em muitos aspectos facilitam a nossa vida. 🙏 Mas, como em qualquer outra situação, a diferença entre o uso ser saudável ou nocivo está na dosagem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos lembrar: é a gente que deve mandar no celular, não ele na gente!!! 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Concorda comigo? O que você pensa sobre o assunto? Me conte aqui nos comentários! 😍👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com muuuuito amor, by @andreiafriques 🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãoinfantil #alimentaçãosaudável #alimentaçãonatural #nutrição #nutriçãoinfantil #nutriçãocomamor #nutriçãoeficiente #smartphones
  • Oi, Brasil!!! Semana começando com tudo! 😍🎉✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como falei rapidinho antes no Stories, tenho uma ÓTIMA novidade para COMPARTILHAR: amanhã, dia 21 de MAIO, às 21h, vai rolar uma 📽 LIVE aqui no meu Instagram com meu amigo - e um dos palestrantes CONFIRMADOS do próximo Congresso Internacional de Nutrição Materno-Infantil - @drericslywitch 👏👏👏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O tema em pauta será...👉SUPLEMENTAÇÃO de FERRO em gestantes e mulheres que pretendem engravidar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como monitorar os níveis de ferro sérico? Quando realmente é necessário suplementar e não podemos DEIXAR de INTERVIR para preservar a saúde da mamãe e do bebê? Enfim, vamos falar sobre todas as principais questões acerca desse tema. 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Dr. Eric e é um dos maiores nutrólogos desse país, REFERÊNCIA em avaliação metabólica e interpretação de exames laboratoriais!!! Então, minhas amigas e meus amigos, NÃO PERCAM! 💖 Vou esperar vocês!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com amor, by @andreiafriques ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãoinfantil #alimentaçãosaudável #alimentaçãonatural #nutrição #nutriçãoinfantil #nutriçãocomamor #nutriçãoeficiente #nutriçãointeligente #nutriçãoporamor #nutriçãomaternoinfantil #nutriçãoconsciente #nutriçãodeverdade #nutriçãointegrativa #dicasdenutrição #nutriçãoesaúde #nutriçãoescolar #nutriçãoévida #nutriçãodiferente #nutriçãopreventiva #nutriçãointegrativa #nutriçãosaudável #nutriçãomaternoinfantil #cuidado #saúde #maternidadefeliz #lancheirasaudável #nutricionistamaternoinfantil
  • @abranmi Informa: Último dia para inscrições com o valor do primeiro lote! Desliza para o lado e veja alguns de nossos palestrantes! Programação completa no nosso site, profissionais da saúde, garantam suas vagas. . O maior congresso Internacional da Nutrição Materno Infantil! Faça parte dessa história! . ❗️Inscrições em www.abranmi.com . Andreia Friques | Presidente da @abranmi . . . #ICongressoAbranmi #NutriçãoMaternoInfantil #Abranmi
  • Laura, titia te ama demais! Que sua vida seja sempre repleta do maior e melhor amor! 📸 @piskefotografia obrigada pelos cliques lindos e por todo carinho! #Aimorés #Family #1Aninho
  • 😱 ALERTA POLÊMICA! 😱 "Mas a canela não é abortiva Andreia??" Bem, vamos lá. . 👉 A canela é um alimento termogênico e existem muitos mitos envolvendo essa categoria e a gestação. Às vezes eu vejo mulheres com MEDO mesmo de um farelinho de canela no bolo caseiro, na banana... e isso não passa de um grande equívoco, um MITO! . Essas quantidades pequenas que consumimos, mesmo que diariamente, não são abortivas. . Levando em conta que nenhuma gestante vai passar o dia inteiro tomando chá de canela (que contém uma concentração maior dos ativos) e nem quantidades exageradas na comida, vale a regrinha que uso para quase tudo na vida: moderação 🍃 . 📍Para vcs verem como não podemos acreditar em tudo o que se diz por aí: estudos em animais já conseguem demonstrar o EFEITO BENÉFICO da canela no início da gestação, ajudando a controlar as contrações uterinas indesejadas e a regular as taxas de glicose no sangue (interessante especialmente para desordens como o diabetes). . 👉 Precisamos entender sempre DE ONDE está vindo a informação e se existem realmente estudos e pesquisas que confirmem o efeito benéfico ou não de determinada substância antes de sair proibindo tudo, ok?? Mito aqui não tem vez!! . Você gosta de um pouquinho de canela na banana pela manhã? Não tem problema algum continuar usando do jeito que sempre usamos: com consciência e sem exageros, tá bom? 😊 . Até o momento, não existem estudos comprovando a ligação entre o consumo moderado de canela e o risco de abortos. . E você? Também levava ao pé da letra a polêmica da canela? Conta pra mim nos comentários! . By @andreiafriques#mitosdagestacao #alimentacaodagestante #gravidez #nutricaomaternoinfantil #canela #termogenicos
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