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Nele, você vai aprender mais sobre alimentação e nutrição, sobre as diferentes fases da gestação, comportamento e desenvolvimento infantil, prematuridade, a como se preparar emocional e fisicamente para uma gravidez, a lidar com a dor da perda e encontrar caminhos para a superação e também a administrar melhor os tantos sentimentos que fazem parte dessa "deliciosa prova de fogo" que é gerar uma vida.

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  • 💢 ALERTA PAIS: BISFENOL A!! 💢 ⠀ ⠀ O bisfenol A é um composto usado na fabricação de plásticos (copos, garrafas, potes,pratinhos, etc). Também está presente no revestimento interno de latas de alumínio e em diversos produtos à base de #ResinaEpóxi⠀ .⠀ Quando submetido a variações de temperatura (congelado, resfriado ou aquecido) é LIBERADO, contaminando o alimento ou líquido que estiver dentro do recipiente. O tempo de exposição do alimento no recipiente plástico também pode ser suficiente para que seu acido ou base reaja com a molécula de BPA contaminando-o!!⠀ . ⠀ No nosso organismo atua de maneira semelhante à um "hormônio" e pode levar à várias doenças, alguns tipos de câncer, abortos, infertilidade, doenças coronarianas, etc. Em crianças pequenas esse efeito pode ser ainda pior!! ⠀ . ⠀ 👉 Atualmente, por lei, desde 2011 no Brasil os utensílios feitos para crianças têm que ser livres de BPA (confiram antes)! ⠀ . ⠀ Mães, o assunto É SÉRIO e merece TODA A SUA ATENÇÃO, pois vejo muitas ainda utilizando utensílios comuns que contém a substância na alimentação dos filhos!! ⠀ . ⠀ Durante esta semana postarei aqui no Instagram uma SÉRIE de posts sobre os PERIGOS dessa substância. ⠀ . ⠀ 💞 Com informação e força de vontade, eu acredito que PODEMOS SIM fazer a diferença nessa geração!! ⠀ .⠀ Siga a hashtag -> #SemanaBisfenolAbyAndreiaFriques ⠀ . ⠀ 🙌 Marque quem não pode ficar de fora dessa conversa! ⠀ .⠀ #byandreiafriques #bisfenola #nutricionistamaternoinfantil #gestacao #alimentacaoinfantil
  • Para quem está com um bebê recém-nascido em casa, texto da 👉🏼 @doutorapediatra relatando seus primeiros dias com seu bebê Henri... Afinal, mãe é tudo igual, mesmo sendo pediatra... 😉 Essa noite eu chorei... .Chorei porque não sabia mais o que fazer para você parar de chorar meu filho, chorei pela privação do sono, chorei por pensar em deixar você chorando, chorei por estar pensando que possa estar errando como mãe.. .E era um choro doído, sabe?! Não era aqueles choros que eu já tinha tido na minha vida por desilusões amorosas ou por não ter conseguido algo que queria muito, enfim, era um choro que me corroía a alma mesmo. Ver você assim tão frágil... E eu achando que era forte, me vi fraca. Na verdade o forte é você e a frágil sou eu. .Falei no stories ontem sobre o banho bem de noitinha porque sinto que o Henri relaxa e dorme mais sempre pós-banho. E de fato essa noite também aconteceu isso: amamentei, dei (demos, pq o #Sérgiomarido sempre está comigo nessa hora) banho, amamentei de novo e coloquei o Henri para dormir. Foram 3 horas seguidas. Mas quando acordou foram 2 horas e meia entre mamadas, troca de fralda e acalento. Muito acalento. Ele dorme no colo e quando coloca no bercinho... Buááá!! Chega a ser desesperador! E foram nessas horas que chorei e pensei nisso tudo acima que relatei. .Desculpa, meu filho, a minha fragilidade. Eu que pensava ser forte, na verdade estou apenas aprendendo agora. Com você. .P.S.: Imagem na maternidade quando recebi o #BabyHenri no quarto . . Por 👉🏼 @doutorapediatra . .#VidaDeMãe #Amor #Cansaço #Adaptação #Aprendizado #Maternidade #Filho #Filha #Bebê #AmoMeuPitoquinho
  • Palestrando sobre os “Efeitos da contaminação por BPA na gestação e infância no Congresso Internacional de Prática Ortomolecular”! . Nossas pesquisas na área de contaminação por Disruptores Endócrinos, dentre eles o BPA, têm evidenciado os inúmeros malefícios que esses compostos têm trazido à saúde humana! . Na próxima semana farei uma série de posts nas minha redes sociais sobre o tema! Acompanhem! . Agradeço: à @fapessaude e Dr Efrain por mais esse convite e a todos os congressistas que me prestigiaram. Também, aos seguidores que têm acompanhado os bastidores dessa minha vida de profissional, mãe, pesquisadora, palestrante (e etc) e claro, à minha família e a Deus pela oportunidade de, mais uma vez, poder ser um instrumento na promoção da saúde dessa geração! . Estamos juntos! Andreia Friques . 📸 @clickdois | 🎦 @drvictorsorrentino 😉 . #BPA #DisrruptoresEndócrinos #UFES #Kefir #AndreiaFriques
  • 📢Falo bastante aqui dos PALPITEIROS DE PLANTÃO. Será que dessa vez eles acertaram? 😳 ⠀ ⠀ Hmm... em parte! ⠀ ⠀ 👉 Esse conselho nunca pode ser interpretado no sentido de PUNIÇÃO. ⠀ ⠀ Dizer a seu filho "Se não comer agora vai ficar sem comer nada o dia todo!" ou "Depois não vou te dar nada!!" como forma de castigo só serve para criar mais insegurança e tornar a hora da refeição AINDA mais complicada. ⠀ ⠀ 🤔 Ele se recusa a comer no horário? ⠀ ⠀ Identifique os hábitos alimentares da criança. Será que ela está comendo entre as refeições e perdendo o apetite? ⠀ ⠀ ⏰ Se for o caso, defina horários para as refeições (a cada 3 ou 4 horas) e incentive seu filho a não beliscar! ⠀ ⠀ "Ok, ele beliscou e agora está sem fome no almoço. O que eu faço?"⠀ ⠀ Primeiro: não perca a paciência! 😵 Respire fundo e explique que aquele é o horário do almoço e que a próxima refeição será feita apenas dali a algumas horas. ⠀ ⠀ Ele entendeu e mesmo assim não quer comer? Então terá de arcar com a consequência de talvez sentir fome durante a tarde! ⠀ ⠀ Mãe: está tudo bem!! Seu filho NÃO VAI FICAR DOENTE por pular uma refeição. Não sinta culpa de não ceder caso ele peça por comida antes da hora!! ⠀ ⠀ ☝ O importante é ensinar a ele que precisa seguir os horários estabelecidos de alimentação, e não ficar beliscando o dia todo.⠀ ⠀ Ah, importante: siga o plano das refeições normalmente. Nada de servir o almoço requentado na hora do lanche! ⠀ ⠀ 💞 Com paciência, cuidado e firmeza, vamos ensinando valores importantes aos nossos pequenos! Não desista! ⠀ ⠀ By @andreiafriques ⠀ ⠀ #nutricaomaternoinfantil #alimentacaoinfantil #criacaodosfilhos #nutricionista #byandreiafriques ⠀
  • 💢ALERTA: BISFENOL-A!!💢⠀ ⠀ 😳😳 Mães, o assunto É SÉRIO e merece TODA A SUA ATENÇÃO, pois vejo muitas ainda utilizando utensílios comuns na alimentação!! ⠀ ⠀ Na próxima semana postarei aqui no Instagram uma SÉRIE de posts sobre os PERIGOS dessa substância, por isso fique ligada e marque quem não pode perder!! ⠀ ⠀ 📚 Inclusive estarei amanhã em São Paulo apresentando meus estudos sobre o tema na palestra: "Efeitos da Contaminação por Bisfenol A na gestação e infância” no Congresso Internacional de Prática Ortomolecular!⠀ ⠀ 🙏 Com informação e força de vontade, eu acredito que PODEMOS SIM fazer a diferença nessa geração! ⠀ ⠀ #congressoortomolecular #byandreiafriques #bisfenola #nutricionistamaternoinfantil #gestacao⠀
  • - Filha, você está gorda!!!! ⠀ - Nossa, minha filha puxou a família do pai, cheinha.... ⠀ - Filha, cuidado assim você vai ficar igual sua tia, hein?! ⠀ ⠀ 😔 Essas são algumas das muitas frases que minhas pacientes adolescentes, relatam ouvirem de suas mães, desde pequenas!⠀ ⠀ Muitas dessas meninas, me procuram para PERDER peso, quando na verdade elas têm um DISTÚRBIO de auto imagem, ou seja, têm peso adequado, mas sentem-se GORDAS e infelizes! ⠀ ⠀ Algumas, em processo de anorexia e bulimia! Outras, quase lá... ⠀ ⠀ Por isso hoje, meu alerta vai para você mamãe: - TENHA CUIDADO com o que você diz SOBRE e PARA sua filha! ⠀ ⠀ 📍Reflita se de fato sua filha precisa adequar o peso ou se não seriam as suas expectativas que precisam ser ajustadas.⠀ ⠀ A adolescência é um período de transformações físicas e biológicas e traz consigo ainda muitas transformações emocionais!! É nessa fase em que as meninas se encontram mais vulneráveis à pressão social de amigos e colegas 👀 ⠀ ⠀ Em dias de Instagram e de "culto ao corpo perfeito" (tantas vezes distante da maioria da população), a pressão vem de todos os lados... não torne-se mais uma fonte de angústia para sua filha! ⠀ ⠀ 💞 Dê ênfase à saúde da sua família, é preciso buscar o bem estar físico, emocional, espiritual!⠀ ⠀ Procure orientação profissional, se necessário! ⠀ ⠀ Com amor, @andreiafriques ⠀ ⠀ #disturbiosalimentares #criacaodosfilhos #bulimia #cuidado #saude
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