Alimentação para gestantes: é preciso comer por dois?
Fresh fruit on plate Isolated on white

Alimentação para gestantes: é preciso comer por dois?

A alimentação para gestantes é cercada por mitos. Um dos principais deles é sobre a necessidade de comer por dois. Mito ou verdade, afinal? Não existe uma resposta única que valha para todas as gestantes, afinal, cada uma conta com suas próprias necessidades nutricionais. No entanto, sei como é comum a confusão entre os conceitos…

Continuar lendo

Curso lancheira saudável: transforme conhecimento em saúde

O curso lancheira saudável é mais que um lançamento. É a realização do meu sonho de contribuir para fazer a diferença nesta geração. Eu acredito que a alimentação tem um papel fundamental no desenvolvimento da criança e, por isso, influencia totalmente na construção de um mundo melhor. Pais, mães, profissionais da área de saúde e…

Continuar lendo

Agosto dourado: semana mundial de aleitamento materno 2018

Você já ouviu falar na Semana Mundial de Aleitamento Materno? Neste ano, considerei excelente a escolha do tema por parte da Aliança Mundial para Ação em Amamentação (WABA, sigla em inglês): "Aleitamento: a base da vida". Essa aliança é a responsável pela criação e divulgação dessa campanha. Eu defendo que todas as mães sigam a recomendação…

Continuar lendo
Fechar Menu