Os alimentos alergênicos são sempre uma preocupação das mamães e papais na hora de oferecer aos seus bebês na introdução alimentar. Afinal, há o medo da tão temida reação alérgica. No entanto, sabe-se que quando…
Muitas doenças causadas por um sistema imunológico desregulado, como alergias e asma, podem ser atribuídas a eventos ocorridos nos primeiros meses após o nascimento. É importante lembrar ainda que o sistema imunológico dos bebês não…
Manter uma rotina regular de exercícios durante a gestação pode ajudá-la a se manter saudável e a sentir-se bem. Estar fisicamente ativa durante a gravidez oferece muitos benefícios à mulher, entre elas saúde psicológica, melhor…
Uma alimentação saudável vai além de proporcionar apenas mais saúde. Há estudos que indicam que ela também promove mais felicidade. Nem preciso dizer que a alimentação saudável é a melhor opção para prevenção da obesidade…
Dar início à introdução da alimentação complementar (IAC) de forma prematura pode aumentar drasticamente o risco de obesidade infantil. O motivo não está claro. Alguns estudos sugerem que o risco está ligado a fatores metabólicos,…
Crianças com TEA (transtorno do espectro do autismo) costumam apresentar maior seletividade alimentar. E isso pode ser um grande drama para os pais. A seletividade impacta diretamente nos nutrientes ingeridos pela criança e poderá acarretar…
Os seres humanos são expostos a inúmeros disruptores endócrinos todos os dias, em todos os lugares. Essas substâncias prejudiciais à saúde estão presentes em nossas casas, em todos os ambientes. As vias mais comuns de…
Crianças e adolescentes que consomem muito açúcar na infância estão mais sujeitas a se tornarem obesas, hiperativas e ainda apresentarem prejuízo cognitivo, quando adultas. Estudos que comprovam os malefícios do consumo excessivo de Glicose a…
“Fast food” ou então comidas rápidas, normalmente se refere a alimentos industrializados, em geral, as pessoas consumem rapidamente, dentro ou fora do local de venda. Porém, há muitas evidências que comprovam os vários efeitos negativos…
O uso de probióticos na alimentação vem ganhando cada vez mais espaço, principalmente pelos estudos comprovando seus benefícios para a saúde. E um dos “queridinhos” da vez é o kefir, que passou a ser conhecido…
