Receitas de Picolé de Fruta

A alta temperatura tipica da estação é convidativa para levar a criançada para cozinha e preparar alguma sobremesa refrescante e saudável. Por isso separei algumas receitinhas de picolés de frutas super práticas que com certeza vão fazer o maior sucesso entre as crianças (maiores de 06 meses).   PICOLÉ DE JACA –  Alguns gomos de jaca sem caroço – Água Bata a jaca com o tanto de água que bastar para cobrir todos os gomos no liquidificador. Deixe bater bem até que fique uma consistência cremosa. Coloque em forminhas próprias para picolé e leve ao freezer até congelarem. sorvete   PICOLÉ DE MORANGO -1 pote de iogurte natural  ( aproximadamente 200gr) – 10 morangos frescos – 1 colher de sopa de semente de chia. Leve o iorgute e metade dos morangos para o freezer até congelarem. Em um processador (ou liquidificador) coloque o iogurte e os morangos congelados, juntamente com o restante dos morangos frescos e bata até formar um creme homogêneo. Acrescente as sementes de chia e misture bem nesse creme. Leve essa massa para geladeira em forminhas específicas para picolé por mais 4 horas.   PICOLÉ DE BANANA COM CASTANHAS – 2 bananas maduras – 1 pote de iogurte natural – 1 punhado de castanhas ou amêndoas trituradas (tipo uma farofinha) Bata a banana, o iogurte e as castanhas no liquidificador até obter uma consistência cremosa e homogênea. Coloque essa mistura em formas próprias para picolé e leve ao freezer até congelarem.   Vale usar a imaginação, experimente novas combinações com as frutas preferidas do seu filho e deixe que ele participe do preparo das receitas, essa será uma forma de despertar a atenção dele para o consumo de alimentos saudáveis. Até a próxima ♥

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