Nunca é tarde — ou cedo — para fazer seus filhos ajudarem na cozinha. Inclusive, essa tarefa pode ser bastante prazerosa e auxiliar no desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis nas crianças. Embora exija tempo, paciência…
Quando falamos em alimentação infantil, o uso de refrigerantes é algo que nunca deve ser adicionado. Além do excesso de açúcar, ele influencia no comportamento das crianças. Ao abordar dessa forma, muitos pais têm dúvidas…
Todos precisamos ter uma boa noite de sono. E nas crianças, isso tem um papel ainda mais essencial, já que está ligado ao seu desenvolvimento. Por isso, praticar a chamada higiene do sono é uma…
Seu filho está crescendo e comendo cada vez menos? Então você já deve estar preocupadíssima, e buscando informações sobre alimentação e crescimento da criança, não é? Mas acalma coração! Também sou mãe e sei o…
Quando falamos em nutrientes essenciais, as fibras na alimentação infantil desempenham um papel bastante importante. E mesmo assim, ainda ela acaba sendo bastante neglicenciada no cardápio. Em geral, quando se fala em nutrientes essenciais, pensamos…
Com as taxas de obesidade infantil disparando nas últimas décadas, aumentando a incidência cumulativa de diabetes tipo 2, hipertensão e doença renal crônica, pode parecer frívolo se preocupar com uma criança abaixo do peso. Mas…
A alimentação saudável nas festas de fim de ano é um desafio para toda a família. E, principalmente, para os pais que desejam manter o equilíbrio alimentar de seus filhos. Entendo que esse é o…
O rendimento escolar do seu filho está abaixo do esperado? Descubra neste artigo como reverter esse quadro sem o uso de medicamentos! Nós pais temos tendemos a ensinar nossos filhos da forma como fomos ensinados.…
O curso lancheira saudável é mais que um lançamento. É a realização do meu sonho de contribuir para fazer a diferença nesta geração. Eu acredito que a alimentação tem um papel fundamental no desenvolvimento da…
A introdução alimentar complementar é um assunto que causa muitas dúvidas nas mamães. Quando começar? Quais os alimentos certos para este início? Se você está chegando perto do momento de oferecer os primeiros alimentos da…
