A alimentação saudável nas festas de fim de ano é um desafio para toda a família. E, principalmente, para os pais que desejam manter o equilíbrio alimentar de seus filhos. Entendo que esse é o…
O ômega-3 na gestação é um elemento muito importante. Recomenda-se que esteja presente tanto em termos de alimentação quanto de suplementação. Isso porque esse suplemento é uma substância essencial para a formação e expansão do…
Avaliar a mulher que pretende engravidar é fundamental para garantir a saúde dela própria e também de seu filho. Cada vez mais, o nutricionista materno-infantil é procurado para fazer essa avaliação. Essa é uma oportunidade…
Você já ouviu falar na detoxificação pré-gestacional? Quando a mulher encontra-se no preparo para engravidar, é muito positivo que busque pelo seu equilíbrio homeostático. Isso significa que o organismo deve estar livre de toxinas e…
Suplementar ferro na gravidez é muito importante para a saúde da mãe e a boa formação do bebê que está por vir. Apesar de ser o suplemento mais comum e conhecido pelas gestantes, a realidade…
Dar uma mamadeira para ajudar o bebê a dormir melhor é um conselho que muitas famílias ouvem de outras famílias que também passaram por dificuldades na hora do sono. Existe um imaginário que ensina como…
A seletividade alimentar é um grande desafio para papais e mamães que precisam lidar com criança que aceita poucos tipos de alimentos. Quando chegam ao consultório do nutricionista, ou do pediatra, esses pais normalmente já…
A relação entre amamentação e obesidade infantil está sendo amplamente investigada por estudos científicos. Sabemos que é fundamental seguir a orientação da Organização Mundial da Saúde - OMS de recomendar o leite materno como alimento…
As dúvidas sobre crianças vegetarianas são bastante comuns. Estamos muito mais acostumados com adultos vegetarianos que decidem por esse estilo alimentar. Assim, quando deparamos com crianças que não comem carne, a tendência é de ficarmos…
Nenhuma mãe está preparada para ver que seu bebê está na UTI neonatal. A primeira sensação é a de que todos os planos foram paralisados, afinal, ela recebe alta e o bebê fica. Esse retorno…
