Você tem dúvidas sobre o consumo de álcool na gestação? Essa é mais uma das perguntas frequentes em meu consultório. Eu tenho certeza que você lê muita informação em revistas, pela própria internet e até…
Para saber sobre benefício de consumir probióticos na gravidez, continue até o fim deste artigo. Eu gosto muito de recomendar aos meus pacientes o consumo de kefir, independente da idade. Já falei neste artigo sobre…
A alimentação para gestantes é cercada por mitos. Um dos principais deles é sobre a necessidade de comer por dois. Mito ou verdade, afinal? Não existe uma resposta única que valha para todas as gestantes,…
Ao contrário do que muita gente acha, é possível ter uma dieta vegetariana ou vegana durante a gestação e, sobretudo, muito saudável. Para uma dieta alimentar vegetariana é preciso alguns lembretes. Em primeiro lugar, balancear…
Durante a gravidez notamos como gases podem se tornar mais comuns, muitas vezes gerando alguns constrangimentos. Mas, como eles surgem e como podemos diminuir a frequência desse evento um tanto desconfortável para a gestante? Como ocorrem…
A ciência há muitos anos vem comprovando o quanto as emoções da gestante influenciam a saúde física e emocional do bebê que está sendo gerado. Inclusive, que podem repercutir por todo o desenvolvimento da criança.…
Uma das perguntas que mais ouço no consultório é: Quais alimentos soltam e prendem o intestino? Como eu costumo dizer, DEPENDE! Cada organismo é único e responde de forma particular aos alimentos. Para algumas pessoas…
Lembrem-se que o Microbioma do bebê começa a ser formado dentro do útero Materno! Cuidar do intestino da gestante é preciso!
1. Fizeste-a chorar… muito. Ela chorou quando descobriu que estava grávida. Ela chorou quando te deu à luz. Ela chorou quando te segurou pela primeira vez. Ela chorou de felicidade. Ela chorou de medo. 2.…
Cada gestação é única! Algumas mulheres sofrem com enjoos enquanto outras não! Eu mesma, senti muito na primeira gravidez, nada na segunda e um pouco na terceira! Sei bem como essa fase não é fácil…
