As férias da criançada estão chegando e o cuidado com a alimentação continua, arrisco dizer que até aumenta. Essa é uma fase que exige de nós criatividade não apenas na missão de entreter os filhos,…
Ao contrário do que muita gente acha, é possível ter uma dieta vegetariana ou vegana durante a gestação e, sobretudo, muito saudável. Para uma dieta alimentar vegetariana é preciso alguns lembretes. Em primeiro lugar, balancear…
Alguém aí gostaria de comer um cupcake delicioso SEM LACTOSE?
Ótima opção de receita para um almoço no fim de semana! Risoto cheio de sabor e de fácil preparo.
Uma sobremesa saudável que as crianças adoram.
Ingredientes: 3 Beterrabas médias cruas, descascadas e picadas em pedacinhos 1 xicara de azeite 3 ovos 2 xícaras de açúcar de coco ou mascavo ½ xícara de polvilho doce 1 ½ xicara de farinha de…
Mousse de Morango – Para crianças a partir de 1 ano! Ingredientes: 🍓 1 caixinha de morangos 🍓 2 bananas maduras 🍓 1 copinho de coalhada (natural) Preparo: 🍓 Lavar os morangos previamente; dar preferência…
🎈INGREDIENTES: 🥜2 xícaras de chá de amendoim torrado e sem pele 🥜½ xícara de adoçante culinário ou açúcar de coco 🥜75 ml de leite de coco ou bebida de arroz 🥜½ xícara de Quinoa real…
🎈INGREDIENTES 🥥2 colheres de sopa de amido de milho 🥥1 xícara de chá de açúcar de coco ou mascavo 🥥200 ml de leite de coco 2 xícaras de coco ralado fresco 🥥½ xícara de farelo…
