A gestação é uma das fases mais lindas e marcantes de nossas vidas. A descoberta da gravidez, as primeiras mudanças físicas, a primeira vez que ouvimos o coraçãozinho do bebê no ultrasson. Tudo é tão…
Pizza de pão de forma Ingredientes 🍕Orégano 🍕Azeitona verde 🍕Frango desfiado ou atum ou carne moída 🍕Mussarela fatiada light ou Mussarela de búfala 🍕Molho de tomate feito em casa ou industrializado (com ingredientes…
🌟As festas de fim de ano estão chegando e sempre surgem dúvidas em como cuidar da alimentação das crianças nesse período. Para fecharmos o ano com chave de ouro, aqui vão algumas dicas práticas para…
Rabanada saudável Ingredientes 4 pães "dormidos" em fatias 3 colheres de sopa de farelo de aveia 3 colheres de sopa de açúcar demerara orgânico 2 colheres de sobremesa de canela em pó 1…
Começou a alimentação complementar e o bebê está com intestino preso? Anote essa receita de papinha que ajudará a resolver o problema: Papinha amiga do intestino (rende duas porções) INGREDIENTES: 👶4 ameixas secas sem caroço 👶100ml…
Ontem postei umas dicas práticas do que não fazer com a alimentação das crianças nas férias. Agora vamos ao que fazer (ou pelo menos tentar): ☀Tenha frutas picadas e guardadas em potes ao alcance das crianças.…
Está chegando a época do ano em que toda a família começa a pensar: O que fazer com as crianças de férias? Como vocês, também estou aqui me programando, tentando me "reinventar" com os pequenos em casa!…
Atendo muitas mães de bebês no consultório, a maioria tem sempre a mesma pergunta: - O que tenho que colocar na papinha para que ela fique completa, com todos os grupos alimentares? Elaborei um resumo…
Na correria do dia a dia, ir ao supermercado pode ser um transtorno, não é? Por isso, começo a semana com algumas dicas práticas que facilitarão a vida da família: Verifique o que tem na…
Aqui estão algumas fotos favoritas da minha terceira gestação. O primeiro bebê, perdi, em um aborto espontâneo. O segundo tinha seis meses quando o terceiro, este aí na minha barriga, entrou para nossa história, a…
