Que tal uma opção deliciosa para mamães e crianças esse final de semana? Esse é um verdadeiro creme de avelã, super funcional e nutritivo, perfeito para recheio de tapioca e cobertura de bolos funcionais.
Vamos nessa?
Creme de Avelã funcional:
💜1 xícara de avelã;
💜1 colher de sopa cheia de óleo de coco;
💜1 colher de sopa de açúcar de coco Monama® ou adoçante stévia;
💜2 colheres de chá de extrato de baunilha;
💜3 colheres de sopa de cacau em pó ou achocolatado Chocolife®.
Em um processador, bata a avelã e o óleo de coco até que comece a formar uma pastinha. Acrescente o extrato de baunilha e misture bem. Por último, acrescente o cacau e o açúcar até que vire uma pastinha cremosa.💜
Em meu Curso Lancheira Saudável, disponibilizo diversas receitas de lanche escolar que fazem bem à saúde, agradam o paladar infantil e algumas delas incluem o kefir no preparo. São receitas que também faço para meus filhos em casa. Conheça no link: Curso Lancheira Saudável.💜
