Lanche escolar fácil e saudável!

Receitas práticas em vídeo para aprender a fazer lanches escolares saudáveis que deixam as crianças mais concentradas na escola!

VOCÊ SABIA QUE:

1

O lanche escolar errado pode prejudicar o rendimento escolar do seu filho?

2

O lanche inadequado reduz a concentração e atenção das crianças?

3

Ansiedade e impaciência da criança pode estar associado ao lanche escolar?

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Eu também sou mãe, e sei muito bem da dificuldade em se organizar e em dar conta de tudo. Mas com esse cardápio eu ajudei a resolver a tarefa do lanche para várias famílias!

Trabalho, contas a pagar, os afazeres de casa, a criação dos filhos, os tantos pepinos que aparecem diariamente e que drenam a nossa energia… estamos sempre nos virando em trinta e correndo contra o relógio.

Na correria, sem tempo de planejar as refeições, acabamos optando por praticidade. Aí enchemos o carrinho de supermercado com bolinhos, biscoitos, embutidos, suquinhos de caixinha

Porque no final é mais fácil né? E eu entendo, porque eu passo pela mesma coisa!

Mas será que isso é o melhor para nossos filhos?

Estou aqui pra te mostrar que é possível montar uma lancheira bem saudável para nossas crianças, com muita praticidade e até com ítens industrializados!

Basta saber escolher!

E EU TENHO CERTEZA QUE VOCÊ TAMBÉM TEM ESSAS DÚVIDAS:

"Não podemos subestimar o lanche escolar"

A SAÚDE DAS CRIANÇAS DEPENDE DO QUE ELAS COMEM​

CURSO LANCHEIRA SAUDÁVEL

Tranquilidade é não ficar de cabelo em pé ao pensar no lanche escolar e ter a certeza que eles estão bem nutridos.

Pensando nisso, a nutricionista materno infantil Andreia Friques elaborou um método simples e prático de organizar a lancheira das crianças pelo período de 1 mês inteirinho! 

Basta seguir os passos e ficar relax quanto ao lanche, pois além de saudável, as receitas já foram testadas e as crianças amam!

Por que o lanche escolar é tão Importante?

O contato diário da criança com excesso de açúcares e aditivos está ligada a: hiper ou hipoglicemia, sono, falta de energia, disbiose intestinal e mais uma porção de distúrbios graves!

O lanche escolar representa simplesmente 200 refeições durante um ano letivo!

Já uma alimentação adequada e nutritiva vai contribuir para o aprendizado, estimular o raciocínio, a memória e garantir toda a energia que seu filho precisa.

O cuidado com a alimentação deve continuar após os 2 aninhos de idade. Os hábitos formados na infância acompanham seu filho por toda a vida!

Ele é parte importante da rotina de saúde da criança. Ela já terá contato com doces e guloseimas em festinhas, fins de semana e datas especiais!

Já parou para colocar na ponta do lápis? O lanche escolar representa 3.000 refeições em 15 anos!

Você tem certeza que o que vai na lancheira do seu filho é saudável?

Já parou pra pensar que a saúde da criança é a coisa mais difícil de recuperar? Que todo o resto ele vai poder aprender a qualquer tempo da vida?

Por isso É OBRIGAÇÃO dos pais enviar comida de verdade para a hora do lanche.

Nós queremos

PoR QUE DAMOS QUALQUER COISA PRA ELE COMER?

No curso Lancheira Saudável, que é todo em formato de vídeo, você vai aprender de forma prática e simples a fazer lanches saborosos e saudáveis, em minutos.

Por 66 centavos por dia, durante 1 ano, você pode mudar a saúde e o destino do seu filho, oferecendo refeições saudáveis na hora do lanche escolar.

Para quem é o curso?

SE SUA FAMÍLIA SE ENCAIXA EM ALGUMA DESSAS OPÇOES, O CURSO LANCHEIRA SAUDÁVEL É PRA VOCÊ!

COMO É O CURSO?

100% ONLINE

Pode ser assistido pelo smartphone

21 RECEITAS em VÍDEO

Receitas em vídeo para CARDÁPIO DE 1 MÊS

20 VÍDEO AULAS TEÓRICAS

SobreNutrição infantil com
Dra. Andreia Friques

LISTA DE COMPRAS

Lista de compras para semana e mês

MÓDULOS DO CURSO

1

A Nutrição da Criança

2

Como Montar a Lancheira

3

Receitas práticas para Lancheira

4

Roteiro da lancheira prática

5

Mensagens para as Famílias

Um presente para você

No meio da rotina pesada de trabalho, afazeres de casa, criação dos filhos e tantos pepinos para descascar, o que toda mãe procura é PRATICIDADE!

Neste livro digital exclusivo, você vai aprender todas as minhas dicas para preparar e conservar o lanche do seu filho de maneira fácil, rápida e muito gostosa.

2 EBOOKS

gratuitos para baixar

Grupo no Facebook exclusivo para alunos

Para trocar ideia sobre as receitas e para trocar experiências sobre o lanche escolar. O grupo é exclusivo aos alunos e gerenciado pela Dra Andreia Friques.

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O QUE AS CRIANÇAS VÃO GANHAR?

O QUE OS ADULTOS VÃO APRENDER?

O que você vai receber ao se inscrever no curso

DESCONTO ESPECIAL POR POUCO TEMPO!

NESTA OFERTA

12x 19,19
ou R$129,00 à vista

Quem é Andreia Friques?

Sou Nutricionista Materno-Infantil, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil – Abranmi e idealizadora e coordenadora da primeira Pós-Graduação em Nutrição Materno Infantil na Prática Clínica e Ortomolecular do Brasil, pela Fapes Saúde, SP.

Sou Doutora em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal do Espírito Santo, Mestre em Ciências Farmacêuticas, Nutricionista, Enfermeira, especialista em Neonatologia, Educação e Nutrição Materno Infantil. Atuo há 20 anos na área da Saúde da Gestante, Criança e Adolescente.

Nós podemos, nós devemos, nós faremos a diferença nessa geração”!

Com amor, Andreia Friques

PERGUNTAS FREQUENTES

O curso ensina um método simples e prático de organizar a lancheira das crianças pelo período de 1 mês inteirinho!

O curso Lancheira Saudável é 100% online. Nosso conteúdo será ministrado através de aulas em vídeo. Você também contará com material exclusivo para download, desenvolvido pela Andreia Friques e sua equipe.

Você receberá por e-mail todos os dados de acesso à nossa plataforma de ensino assim que completar sua inscrição. Caso encontre qualquer problema com o seu acesso, por favor contate nosso suporte através do email suporte.andreiafriques@gmail.com

Os módulos serão entregues semanalmente, ao longo de 3 semanas.

Você terá acesso por 2 anos a todo o conteúdo do curso após finalizada sua inscrição. Você poderá pausar, retomar e assistir os cursos quantas vezes quiser.

Não, nossas aulas são gravadas antecipadamente.

Sim. Teremos suporte por escrito na área de membros, ministrado pela Dra. Andreia e sua equipe.

Nossas aulas não estarão disponíveis para download. Entretanto, garantimos que estarão sempre disponíveis em sua conta para serem assistidas quando preferir.

Não. Os conceitos e estratégias apresentados no curso devem ser encarados como um investimento ao seu bem maior – a saúde.

O inscrito terá garantia de devolução do valor integral já pago pelo curso por um prazo de até 7 dias após a confirmação da inscrição.

É possível adquirir o curso através de nossa plataforma de qualquer lugar do mundo.

Curso Lancheira Saudável by Andreia Friques

Em caso de dúvidas envie um e-mail para suporte.andreiafriques@gmail.com

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