Férias? E agora?
Crianças de férias... Vale a pena liberar geral? O que fazer e o que não fazer do ponto de vista alimentar? 1. Por mais que pareça chato, seja firme: a flexibilização da rotina alimentar do…
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O diabetes é uma doença crônica caracterizada pela deficiência ou ausência de insulina acarretando em alterações no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios. Em crianças, o mais comum é o tipo 1, quando a produção…
Há algum tempo essa história de que o ovo aumenta o colesterol LDL (ruim) caiu por terra. O que sabemos hoje é que esse alimento – barato e acessível – é super nutritivo, rico em…
Por que algumas crianças comem de tudo, verduras, frutas, arroz integral, enquanto outras alimentam-se basicamente de macarrão, frango empanado e batatas fritas? Por que algumas tomam suco de qualquer fruta e outras apenas suco de…
Muitas crianças que recebo no consultório consomem diariamente iogurtes ou queijinhos processados, industrializados. As mães sempre fazem a mesma pergunta: - Mas faz mal doutora? Não vale por um bifinho? A questão é que a…
Quantas dúvidas passam na cabeça de uma gestante, não é mesmo? É exatamente por isso que a organização do Kids e Gestante - evento que reúne vários fornecedores de festa infantil - preparou algumas palestras…
Andreia Friques ministrou o mini-curso "Nutrição na primeira infância" para acadêmicos da área de saúde, no I Congresso Estadual de Saúde e Qualidade de Vida do ES. "Falar de Nutrição para estudantes, é sempre uma…
Que tal uma sopinha leve e nutritiva para comer a noite? Fácil de preparar é uma receitinha que vale a pena fazer parte da alimentação de toda família. Sopa de abobrinha com cebola …
Já pensou poder tornar o final de semana mais doce de maneira saudável? Esse “brigadeiro” tem como ingrediente destaque a biomassa de banana verde, alimento com propriedades nutricionais incríveis: Rico em amido resistente, ajuda no…
-"Esse menino não come verdura, nem amarrado"! "Ele ODEIA frutas"! "Ele só gosta de porcarias"! -"Ele isso.... Ele não isso... Ele aquilo outro"! Êta menino difícil!!!! "Não, ele não tem jeito"! Queridos, escrevo esse post…