Férias? E agora?

Crianças de férias... Vale a pena liberar geral? O que fazer e o que não fazer do ponto de vista alimentar? 1. Por mais que pareça chato, seja firme: a flexibilização da rotina alimentar do…

0 Comentários

Vale por um Bifinho??

Muitas crianças que recebo no consultório consomem diariamente iogurtes ou queijinhos processados, industrializados. As mães sempre fazem a mesma pergunta: - Mas faz mal doutora? Não vale por um bifinho? A questão é que a…

0 Comentários

Sopa de abobrinha

Que tal uma sopinha leve e nutritiva para comer a noite? Fácil de preparar é uma receitinha que vale a pena fazer parte da alimentação de toda família.   Sopa de abobrinha com cebola  …

0 Comentários

Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

Já pensou poder tornar o final de semana mais doce de maneira saudável? Esse “brigadeiro” tem como ingrediente destaque a biomassa de banana verde, alimento com propriedades nutricionais incríveis: Rico em amido resistente, ajuda no…

0 Comentários