Você pesquisou e descobriu que a introdução alimentar das crianças deve ocorrer entre os 6 meses e um ano. Mas seu bebê só quer mamar em vez de comer, e isso pode ser preocupante para…
Como ser um nutricionista atualizado na área materno-infantil? Eu recebo todos os dias essa pergunta, seja de amigos, profissionais conhecidos, ou mesmo nas redes sociais. E de fato, se manter atualizado é de fundamental importância…
Com as taxas de obesidade infantil disparando nas últimas décadas, aumentando a incidência cumulativa de diabetes tipo 2, hipertensão e doença renal crônica, pode parecer frívolo se preocupar com uma criança abaixo do peso. Mas…
Este é um grande dilema, principalmente para as mamães de primeira viagem! Saber como oferecer alimentos sólidos ao bebê na introdução alimentar é um tema recorrente, e que amo explicar! Claro que nos primeiros meses,…
Quer saber quais bebidas para grávidas são permitidas? Existem muitas dúvidas sobre a alimentação ao longo da gravidez. Porém, o que poucos sabem é que nem todas as bebidas são indicadas durante esse período. Mesmo…
A maior parte das pessoas já ouviu que existem alimentos que a gestante não pode consumir. No entanto, é também comum notar que muitas gestantes são educadas para "satisfazer os desejos" ao longo da gestação,…
Os alimentos orgânicos estão ganhando as mesas e os paladares dos brasileiros. A Pesquisa do Consumidor Orgânico 2019, publicada na Revista Crescer, aponta que 1 em cada 5 de nós, que vivemos nesse país, adquirimos…
Fazer uma lista de supermercado saudável e segura é uma missão que exige plena atenção e também planejamento de quem fica responsável por essa função. É que o equilíbrio alimentar inicia exatamente nas opções que…
A decisão de aumentar a família vem acompanhada de diversas mudanças na vida do casal. Os cuidados para que o quarto tenha o melhor conforto, no futuro a melhor escola e também as melhores oportunidades.…
A alimentação saudável nas festas de fim de ano é um desafio para toda a família. E, principalmente, para os pais que desejam manter o equilíbrio alimentar de seus filhos. Entendo que esse é o…
