ATENÇÃO GESTANTES E FUTURAS GESTANTES‼️
Já está à venda o mais novo DVD da nutricionista Andreia Friques: “Da barriga da mamães às primeiras comidinhas”!
Alguns assuntos abordados:
* Por que preparar seu corpo para engravidar e cuidar da alimentação durante a gestação?
* Epigenética: Como nossa alimentação contribui para a programação das doenças nos nossos filhos?
* Qual o ganho de peso ideal? Quais os alimentos devem ser evitados pela gestante? Quais ela deve priorizar?
* Gestante pode consumir álcool?
* Como ter sucesso na amamentação?
* Como são formados: o paladar e as preferências alimentares da criança?
* Por que os 1.000 primeiros dias são tão decisivos na vida da criança?
* Vale a pena fazer uma dieta radical para evitar que o bebê tenha cólica nos primeiros meses?
* Como saber se o bebê está pronto para começar a introdução da alimentação complementar?
* Por que evitar sucos para os bebês?
*O que não oferecer até os 02 anos de vida?
* E o bebê que recusa a alimentação complementar?
* Quais os suplementos fundamentais ao bebê até os 02 anos de vida?
* Especial: Como lidar com as interferências familiares na alimentação do seu filho sem traumas?
* Quais os erros você deve evitar no processo de Educação Nutricional? ______________________________________________________________________
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Em meu Curso Lancheira Saudável, disponibilizo diversas receitas de lanche escolar que fazem bem à saúde, agradam o paladar infantil e algumas delas incluem o kefir no preparo. São receitas que também faço para meus filhos em casa. Conheça no link: Curso Lancheira Saudável.
