Essa é uma dúvida frequente nas minhas redes sociais e consultório!
Sei que muita gente vai ficar desapontada, mas tenho um compromisso comigo mesma:
usar meu trabalho para LEVAR SAÚDE AO MAIOR NÚMERO DE CRIANÇAS POSSÍVEL.
Leiam a lista de ingredientes de um biscoito tipo “Maizena” de uma marca conhecida:
Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico (trigo branco), açúcar, gordura vegetal hidrogenada, açúcar invertido, amido, soro de leite, sal, fermentos químicos bicarbonato de amônio, bicarbonato de sódio e piro fosfato ácido de sódio, emulsificante lecitina de soja, aromatizante (não informa qual) e “melhorador” de farinha metabissulfito de sódio. Contém Glúten. Aromatizado artificialmente.
Resumindo:
Trigo Branco + Açúcar + Gordura Hidrogenada + Aditivos Químicos
Pode ser gostoso, não ter recheio, ter cara de inocente mas, na minha opinião, esses são alguns daqueles produtos que não deveriam fazer parte do dia a dia das nossas crianças!
Infelizmente, porém, têm sido introduzidos precocemente na alimentação dos pequenos, às vezes, ainda bebês!
Precisamos acostumar nossos filhos a comerem COMIDA DE VERDADE!
Com amor,
Andreia Friques
