Você sabia que a alimentação de todos nós conta com muito açúcar escondido? Mesmo alimentos que consideramos salgados trazem os prejudiciais açúcares: eles estão presentes em cerca de 80% dos alimentos industrializados. Em especial o…
Você já deve ter ouvido que colo demais faz mal. Recebo essa dúvida de muitas mães em meu consultório. O medo é de criar o hábito e, depois, não conseguir acostumar a ficar no berço…
A realidade da amamentação nem sempre é tão simples quanto percebemos antes do nascimento dos nossos filhos. A amamentação é a alimentação natural para o bebê. Porém, isso não significa que o processo seja totalmente…
Você já ouviu falar em suplementação infantil? Engana-se quem pensa que os suplementos são usados apenas por atletas que desejam fazer a massa muscular crescer. Em alguns casos, as crianças também podem receber algum tipo…
A introdução alimentar é um momento importante para o bebê e que gera muitas dúvidas aos pais. O assunto é bastante simples, portanto, nada de ficar de cabelo em pé! Os receios, em especial entre…
Quer saber o que o seu bebê não pode comer até completar o primeiro ano de vida? Então, siga a leitura desse artigo. A alimentação para menores de um ano é decisiva para a saúde…
Kefir para crianças pode? Esta é uma dúvida de muitos pais, que já conhecem e se beneficiam desse alimento probiótico e desejam que seus filhos aproveitem as suas propriedades. O consumo de kefir desde a…
O curso lancheira saudável é mais que um lançamento. É a realização do meu sonho de contribuir para fazer a diferença nesta geração. Eu acredito que a alimentação tem um papel fundamental no desenvolvimento da…
O que é BPA e quais seus efeitos no organismo? Vem comigo que hoje a conversa é muito séria. O bisfenol A, também conhecido como BPA, é um elemento químico que compõe a estrutura de…
Você já ouviu falar na Semana Mundial de Aleitamento Materno? Neste ano, considerei excelente a escolha do tema por parte da Aliança Mundial para Ação em Amamentação (WABA, sigla em inglês): "Aleitamento: a base da vida".…
