Normalmente fala-se muito sobre o que comer e o que não comer na gestação! E isso realmente é importante! Mas é preciso lembrar que cuidar da nossa mente, de nossas emoções e sentimentos, também faz…
Como você armazena e transporta seus alimentos? Há certos riscos quando falamos de embalagens que normalmente armazenamos nossos alimentos. Um dos perigosos está no uso de papel e embalagens de alumínio. O Alumínio é um…
-"Esse menino não come verdura, nem amarrado"! "Ele ODEIA frutas"! "Ele só gosta de porcarias"! -"Ele isso.... Ele não isso... Ele aquilo outro"! Êta menino difícil!!!! "Não, ele não tem jeito"! Queridos, escrevo esse post…
Nosso dia chegou e com ele nossas expectativas, lembranças e planos... Como mãe, tenho exatamente as mesmas preocupações que vocês, muitas dúvidas e algumas certezas. Carrego no peito a dor de já ter perdido um filho,…
No início de 2013, dois anos e meio depois de ter vivido os dias mais difíceis da minha vida, eu estava irradiante! A sensação que eu tinha é que meu tempo de sofrimento havia passado, agora,…
🌟As festas de fim de ano estão chegando e sempre surgem dúvidas em como cuidar da alimentação das crianças nesse período. Para fecharmos o ano com chave de ouro, aqui vão algumas dicas práticas para…
Aqui estão algumas fotos favoritas da minha terceira gestação. O primeiro bebê, perdi, em um aborto espontâneo. O segundo tinha seis meses quando o terceiro, este aí na minha barriga, entrou para nossa história, a…
Aos 11 anos e meio, Eduardo, que há um bom tempo estava acima do peso, tomou um susto. O seu excesso de peso começava a apresentar sinais de uma Síndrome Metabólica. Ainda muito novo, mas…
Uma das coisas que mais amo na vida é trabalhar com crianças, gestantes e escrever! Artigos para revistas, posts para blogs e redes sociais, cartas (à moda antiga), recados, mensagens. Em 2013 inaugurei meu consultório de Nutrição Materno…
