Geralmente, começamos a oferecer papinha ao bebê a partir dos 6 meses completos, para os que mamam no peito, podendo ser um pouco antes para os alimentados por fórmulas.
* cada caso deve ser avaliado individualmente segundo a Soc. Brasileira de Pediatria*
Uma frutinha de manhã, alguns dias depois, uma frutinha a tarde (esse processo pode acontecer de várias maneiras diferentes) e finalmente a papinha que hoje NÃO chamamos mais de papinha SALGADA e sim, PAPINHA PRINCIPAL.
Nessa fase, é importante que o bebê conheça os alimentos da maneira mais natural possível.
Por isso, cozinhe os ingredientes sem adicionar SAL.
Por volta do décimo mês de vida, acrescente pequenas pitadinhas de Sal Marinho ou Sal Rosa do Himalaia ou Sal grosso com ervas (são os q eu geralmente indico).
O objetivo é que a criança, por volta de 1 ano, esteja apta a se alimentar com a comida habitual da família (Saudável, é claro)!
Por isso, temos que gradativamente, evoluir tanto na CONSISTÊNCIA, quanto no sabor da comidinha dele.
Deixe seu filho tocar na comidinha, sentir sua textura, e levá-la à boca sob a sua supervisão.
DICA: Não utilize peneiras nem liquidificador!
Essa é uma fase muito gostosa, aproveite!
Assista agora a meu vídeo onde dou diversas dicas para iniciar a alimentação do seu bebê!
Andreia Friques
