Você pode nunca ter imaginado e alimentação e depressão infantil estão relacionados, porém, é uma realidade. Está surpreso? Vou esmiuçar esse assunto para que você entenda essa relação e fique atento ao que o seu…
A alimentação para as férias escolares é um grande desafio para muitas famílias. Afinal, é um momento que foge da rotina do ano todo que a família leva. Com as crianças em casa - estejam…
Em meu cotidiano de consultório, eu atendo muito os dois extremos. Famílias com crianças que não comem nada e aquelas mães com a queixa: "Andreia, meu filho come demais". O que fazer nesses casos? Neste…
A deficiência de vitamina D na gestação é um problema que requer a atenção da futura mamãe. Durante todo o pré-natal, é preciso monitorar os níveis dessa vitamina a fim de verificar se é produzida…
Cozinhar com as crianças é uma atividade prazerosa e que ensina muito aos pequenos. Sobram razões para inseri-los em um cotidiano do preparo dos alimentos. Ainda assim, separei seis principais motivos para cozinhar com as…
O rodízio alimentar não é só sinônimo de rodízios à vontade de carnes e massas, mas sim de diversificar o cardápio ao qual a criança é exposta diariamente. Em especial nos primeiros anos de vida,…
Você sabia que a alimentação de todos nós conta com muito açúcar escondido? Mesmo alimentos que consideramos salgados trazem os prejudiciais açúcares: eles estão presentes em cerca de 80% dos alimentos industrializados. Em especial o…
Você já deve ter ouvido que colo demais faz mal. Recebo essa dúvida de muitas mães em meu consultório. O medo é de criar o hábito e, depois, não conseguir acostumar a ficar no berço…
A realidade da amamentação nem sempre é tão simples quanto percebemos antes do nascimento dos nossos filhos. A amamentação é a alimentação natural para o bebê. Porém, isso não significa que o processo seja totalmente…
Você já ouviu falar em suplementação infantil? Engana-se quem pensa que os suplementos são usados apenas por atletas que desejam fazer a massa muscular crescer. Em alguns casos, as crianças também podem receber algum tipo…
