Dia Mundial da Amamentação

Dia 01 de Agosto é o Dia Mundial da Amamentação, uma data criada para promover cada vez mais a conscientização da  importância do aleitamento materno para nossas crianças.

Há 14 anos acompanho mulheres amamentando e desde a primeira consulta da gestante conversamos sobre esse assunto. Acredito que preparar adequadamente a mulher para amamentar é um dos “segredos” do sucesso da AMAMENTAÇÃO!

Aprendi e aprendo muito sobre esse assunto nas graduações, nas pós-graduações, congressos, no tempo que passei no Banco de Leite do IFF/RJ e nos outros, leio muitos artigos, mas NADA, absolutamente NADA me ensinou mais que a experiência de SER MÃE e AMAMENTAR meus 3 filhos!

Isso é o que mais me aproxima de minhas pacientes e de vocês leitoras!

Nenhum alimento é tão completo quanto o leite, sendo que até os seis meses de vida as necessidades nutricionais  são completamente supridas só com ele, sem necessidade do consumo de sucos, chás ou água.  Durante todo o período de amamentação o leite materno é capaz de nutrir perfeitamente e proteger o bebê contra doenças e infecções. O Leite Materno possui a capacidade de alterar sua COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL conforme a necessidade da criança. Se o bebê pegar uma virose, por exemplo, seu leite torna-se mais rico em anticorpos para ajudá-lo a combater a infecção!

Algumas vantagens que só o aleitamento materno pode oferecer à criança:

• Promoção do vínculo afetivo com a mãe.

• Melhor desenvolvimento cognitivo, psicomotor, intelectual e social.

• Proteção imunológica.

• Resistência para alergias, especialmente em famílias com maior risco.

• Menor probabilidade de infecções respiratórias como pneumonias e bronquiolites.

• Maior resistência a diarreias, otites, infecções urinárias.

• Melhor desenvolvimento da visão.

• Redução da cárie dentária, melhor desenvolvimento mandibular, dentário e da fala.

• Maior proteção para doenças crônicas, como diabetes mellitus, doença de Crohn, colite ulcerosa e doença celíaca.

• Menor probabilidade de eczemas e asma.

• Melhor resposta às vacinas.

• Quando doente, dá conforto, ajuda a hidratar e a recuperar mais depressa.

Aqui no blog vocês podem encontrar dicas para ter sucesso na amamentação do seu filho e tornar esse momento ainda mais encantador. Amamentei meus 3 filhos e nada do que experimentei na vida se compara à essa experiência! Amamentar não é um “mar de rosas” para muitas de nós, MAS VALE A PENA sob todos os aspectos ♥

Em meu Curso Lancheira Saudável, disponibilizo diversas receitas de lanche escolar que fazem bem à saúde, agradam o paladar infantil e algumas delas incluem o kefir no preparo. São receitas que também faço para meus filhos em casa. Conheça no link: Curso Lancheira Saudável.