Ele é uma excelente opção de lanche para a criançada e pode ser utilizado para preparar leite, farinha e muitas receitas incríveis
Detalhes e receitas no instagram em #CocoByAndreiaFriques.
A partir dos 06 meses de idade, a polpa do coco verde (bem molinha) pode ser oferecida na alimentação complementar, lembrando que cada criança deve ser acompanhada e orientada de forma individual nessa fase. Outros detalhes sobre Alimentação Complementar neste vídeo.
Para os maiores, a fruta pode ser oferecida de várias maneiras: como verde, seco, pedacinhos, pedações, tirinhas, desidratado no forno, junto com outras frutas, com os berries fica uma delícia.
Conheça receitas ótimas com farinha de coco aqui!
Com amor,
Andreia Friques
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