Muitas crianças adoram o iogurte natural ou coalhada, puros mesmo, mas você pode variar a forma de oferecê-lo, batendo com frutas, geléia de frutas caseiras, e para os maiores de 02 anos, um fio de mel, etc.
Sempre que for comprar um iogurte, mesmo o natural ou qualquer outro produto industrializado, leia a LISTA DE INGREDIENTES no rótulo. Quanto menos nomes, mais natural ele tende a ser e nomes que lembram produtos de farmácia, geralmente são aditivos químicos.
Detalhes no instagram @andreiafriques com a hashtag #RótulosByAndreiaFriques .
Resumindo, prefira as opções, naturais, menos coloridas e, quando for escolher, atente-se aos ingredientes no rótulo.
Há muitas dicas de lanches, receitas e sobre alimentação infantil de acordo com as faixas etárias aqui no meu curso online.
Também acesse aqui para mais receitas do meu blog, vocês estão convidados a “passearem” por eles, e muitas das dúvidas que surgem já estão respondidas no meu curso online, Ok?
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Com amor,
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