DVD “Da barriga da mamãe às primeiras comidinhas”

ATENÇÃO GESTANTES E FUTURAS GESTANTES‼️ Já está à venda o mais novo DVD da nutricionista Andreia Friques: "Da barriga da mamães às primeiras comidinhas"! Alguns assuntos abordados: * Por que preparar seu corpo para engravidar e cuidar da alimentação durante a gestação? * Epigenética: Como nossa alimentação contribui para a programação das doenças nos nossos…

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Dá trabalho?
dá trabalho?

Dá trabalho?

Fazer uma tarefa de casa, Estudar para a prova . Ir à consulta da escola, ao médico. Comprar presente para uma festa de aniversário do colega, levar ao cinema, buscar na casa de uma amigo . Sim , Dá trabalho! Mas, com a mesma força que todos nós temos, simplesmente "nos viramos", fizemos um jeito, e…

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Você sabe o que é rodízio alimentar?

Já ouviram falar em RODÍZIO ALIMENTAR?  Trata-se de enriquecer nossa alimentação trocando ingredientes, evitando aquele velho hábito de comer todos os dias a mesma coisa! A MONOTONIA ALIMENTAR, além de diminuir a absorção dos nutrientes, pode levar à inflamação do organismo, INTOLERÂNCIAS e ALERGIAS ALIMENTARES. A partir de 1 aninho, a criança deve estar apta…

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Peito de Peru é saudável?

Hoje em dia já é comum ver pessoas associando o peito de peru com uma dieta saudável. O problema está no fato de que, apesar de ser magro (possuir baixo teor de gorduras) e light, o peito de peru é um alimento embutido, rico em corantes,conservantes, vários aditivos químicos e sódio, não devendo fazer parte de…

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Quer ter sucesso na alimentação do seu filho?

Por que algumas crianças comem de tudo e outras são altamente seletivas? Por que algumas comem verduras, frutas, arroz integral, enquanto outras alimentam-se basicamente de macarrão, frango empanado e batatas fritas? Se você, como eu, toma decisões diariamente a respeito da alimentação dos seus filhos, preste atenção nessas dicas: 🍍 Durante a gestação, alimente-se bem O…

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