Introdução alimentar: como começar?

Amassadinhos doces, sucos... muitos pais optam por cardápios desse estilo na hora de começar a introduzir novos alimentos na vida do bebê. Porém, será que é necessário limitar-se aos alimentos amassados ao invés de explorar novas texturas? A introdução alimentar é recomendada para bebês a partir dos 6 meses de idade, independentemente de ainda mamarem…

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Grávida pode manter uma dieta vegetariana?

Ao contrário do que muita gente acha, é possível ter uma dieta vegetariana ou vegana durante a gestação e, sobretudo, muito saudável. Para uma dieta alimentar vegetariana é preciso alguns lembretes. Em primeiro lugar, balancear a ingestão de vitaminas, minerais, proteínas e nutrientes que serão importantes para o desenvolvimento do bebê. Com um bom planejamento…

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Mudanças na alimentação melhoram os gases na Gravidez?

Durante a gravidez notamos como gases podem se tornar mais comuns, muitas vezes gerando alguns constrangimentos. Mas, como eles surgem e como podemos diminuir a frequência desse evento um tanto desconfortável para a gestante? Como ocorrem os gases na gravidez? Durante a gestação os níveis de progesterona aumentam no corpo e como resultado todos os músculos…

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A importância da família no desenvolvimento do bebê prematuro

O acompanhamento nos primeiros anos de vida da criança é essencial para a promoção da saúde, prevenção de doenças e identificação de possíveis atrasos no desenvolvimento neuropsicomotor. Quando o bebê nasce prematuro, o cuidado se torna mais intenso. A observação cuidadosa do bebê tem dado maior garantia de acesso a diagnósticos e estimulação precoce nos…

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Como a obesidade infantil pode afetar a saúde das crianças para sempre?

Os hábitos alimentares estão sofrendo mudanças drásticas atualmente, auxiliando para o desenvolvimento de diversas doenças. As crianças, que são mais vulneráveis às guloseimas, também acabam sendo expostas à obesidade infantil. A oferta de alimentos processados, junk foods, falta de tempo para refeições controladas, tem mantido nossos corpos em uma verdadeira montanha russa alimentar. Esse quadro…

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Como iniciar a alimentação complementar do seu bebê.

‏Sem dúvidas a alimentação complementar é um assunto que gera algumas incertezas para os papais e mamães. É normal não saber quais alimentos podemos introduzir na alimentação do bebê, o que oferecer, como preparar e quais quantidades oferecer, porém, há maneiras muito nutritivas de conduzir este processo que é tão significativo para o crescimento da…

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